Van gratis yoga tot een sessie jammen met je bedrijfsband: zo ontspan je op kantoor bij hippe bedrijven zoals Facebook en Kickstarter

All work and no play makes… maak deze beroemde uitdrukking maar eens af! Gelukkig zullen we niet allemaal ontsporen zoals in de even beroemde horrorfilm, maar toch: ontspanning is noodzakelijk en gezond.

Business Insider ging daarom kijken op de kantoren van topbedrijven in de techsector. We keken achter de voordeur bij Yelp, LinkedIn, Facebook, Kickstarter, en  Adobe, en zagen hoe werknemers aldaar ontspannen.

Bij softwarebedrijf SAS in North-Carolina kun je een paar baantjes trekken in het zwembad.

Ze kunnen ook gratis yogalessen nemen.

Bekijk de volledige tour van het SAS-kantoor >>

Het cliché van startups en tafeltennis kennen we. Maar op het New Yorkse kantoor van Yelp kunnen de medewerkers in een pauze een spelletje ‘cornhole‘ spelen.

... of een snelle ronde tafelhockey.

Van een heel andere orde is de karaoke-machine!

Bekijk de volledige tour van het Yelp-kantoor >>

Bij LinkedIn hebben ze ook zo'n ludiek apparaat, net als een pooltafel en tafelvoetbal.

Andere opties zijn games of een film in de bedrijfsbios.

Het kantoor van LinkedIn zit in het Empire State Building en heeft een eigen retro-bar met ouderwetse telefoons als decor.

Bekijk de volledige tour van het LinkedIn-kantoor >>

Bordspellen vind je overal in het Manhattan-filiaal van Facebook.

Eventueel organiseer je een spontaan verkleedpartijtje.

Bekijk de volledige tour van het Facebook-kantoor >>

Kickstarter zit in Brooklyn en daar zijn de spellen eerder digitaal - maar dan wel in de retro-arcade stijl.

En op het dakterras begroeten de kantoorhonden je!

Bekijk de volledige tour van het Kickstarter-kantoor >>

In Californië zitten werknemers bij Adobe ook niet bepaald stil. Ze maken gebruik van de gratis fitnesszaal en groepslessen in verschillende disciplines.

Voor de echt ambitieuze collega's is er ook een ruimte met rekstokken. Een speelse manier om net te doen alsof je naar de volgende Olympische Spelen kan.

Bekijk de volledige tour van het Adobe-kantoor >>

Ben je liever muzikaal bezig? Dan zijn PayPal en Venmo uitgelezen werkgevers, want die hebben in New York een muziekkamer met echte instrumenten.

Bekijk de volledige tour van het PayPal- en Venmo-kantoor >>